Kołysanki dla dzieci – które są skuteczne?

Dzieci lubią te melodie, które już znają. Większość maluchów mogłaby słuchać co wieczór tej samej kołysanki i się nią nigdy nie znudzić. Warto jednak urozmaicać im repertuar, bo pięknych kołysanek jest naprawdę dużo.

Piękne polskie kołysanki

Najpiękniejsza kołysanka to taka, którą kocha nasze maleństwo. Już przez całe życie jej melodia będzie przywoływała najcudowniejsze wspomnienia z dzieciństwa. Istnieją jednak takie kołysanki, które skradły serca dzieci na całym świecie i nigdy nie wychodzą z mody. Wśród najpiękniejszych usypianek z pewnością zaszczytne miejsce zajmują polskie utwory. „Ach śpij kochanie” to kołysanka, której nie sposób nie znać i… nie lubić. Kołysanka ta śpiewana jest już przez kilka pokoleń mam i tatusiów. Jej tekst został napisany przez Ludwika Starskiego, a muzyka skomponowana przez Henryka Warsa. Kołysanka zyskała popularność po filmie „Paweł i Gaweł” z 1938 roku, gdzie została zaśpiewana przez Adolfa Dymszę i Eugeniusza Bodo – niezwykle popularnych wówczas aktorów. To w tej kołysance pojawia się znana przez wszystkich fraza „Aaa... Aaa… Były sobie kotki dwa. Aaa... Aaa... Szarobure, szarobure, obydwa”.

Kołysanki – tworzone z potrzeby serca

Mimo że nie ma prawdopodobnie bardziej popularnej kołysanki od tej o kotkach, to rodzice małych dzieci mają w czym wybierać. Chociaż jest wiele klasycznych kołysanek, to wciąż powstają nowe – nie mniej piękne niż te znane od lat. Najładniejsze kołysanki dla dzieci są tworzone z potrzeby serca i z myślą o osobie, którą kocha się najbardziej na świecie – własnym dziecku. Zaszczytne miejsce na liście najwspanialszych kołysanek bez wątpienia zajmuje „Kołysanka dla okruszka” napisana i zaśpiewana przez Seweryna Krajewskiego z pięknymi słowami: „Kiedyś tam, będziesz miał dorosłą duszę, kiedyś tam, kiedyś tam, ale dziś jesteś mały jak okruszek, który los rzucił nam”. Tym, co łączy najlepsze i najbardziej popularne kołysanki, jest ich skuteczność – dzieci po ich odsłuchaniu zapadają w słodki sen.

Kołysanka – na błogi sen

Zadaniem kołysanki jest wprowadzenie dziecka w stan snu, dlatego nie powinna być zbyt skoczna, ani straszna czy dowcipna. Kołysanki mają zwykle spokojną melodię i słowa miłe dla ucha, ale niewzbudzające u dzieci większego zainteresowania. Zarówno tekst, jak i melodia mają sprawiać, że dziecku będzie przyjemnie, ale będzie stawało coraz bardziej senne. Najpiękniejsze kołysanki dla dzieci zapadają w pamięć na całe życie i śpiewane są kolejnym pokoleniom. Wiele z nich znanych jest na całym świecie, ale polskie kołysanki w niczym im nie ustępują. Kołysanki warto śpiewać już najmłodszym oseskom. Niech to będzie nasz codzienny rytuał, który pozwoli nam nawiązać bliską więź z dzieckiem – róbmy to przez tak długi czas, jak to tylko możliwe. Przyjdzie bowiem moment, że nasze dziecko nie będzie ich już potrzebowało.

Zalety skutecznych kołysanek

Kołysanki mają być nie tylko miłe dla ucha, ale też skuteczne. Te dwie cechy łączą w sobie polskie kołysanki dla dzieci. Istnieje wiele powodów, dla których warto je śpiewać – to jedna z tych tradycji, które warto kultywować. Zalety śpiewania – i słuchania – kołysanek, są nie do przecenienia, zwłaszcza obecnie, bo:

• wyciszają dziecko i zapewniają mu błogi sen – w przeciwieństwie do ekranów smartfonów czy komputerów, których współczesne dzieci nadużywają;
• śpiewanie kołysanek pozwala nawiązać bliską emocjonalną więź z dzieckiem – to wartościowy czas przeznaczony wyłącznie dla niego;
• słuchanie przez dzieci usypianek wpływa pozytywnie na ich rozwój – wzbogacają w ten sposób swoje słownictwo i rozwijają wyobraźnię;
• miłe dla ucha kołysanki o pozytywnej treści uspokajają dzieci i redukują stres, zapewniając im błogi sen i dobre samopoczucie w ciągu dnia.

Stwórz odpowiednie tło

Na dobry sen naszej pociechy niebagatelny wpływ ma atmosfera, w jakiej zasypia. Polskie kołysanki z pewnością tworzą klimat sprzyjający relaksowi, ale ważny jest też wystrój dziecięcego pokoju. Piękne otoczenie dla cudownych melodii i tekstów kołysanek możemy wyczarować z pomocą dodatków oferowanych przez sklep internetowy Aspekto. Urocze i kolorowe grzechotki, pościel z postaciami Disneya czy słodkie poduszeczki będą stanowiły idealne tło dla najpiękniejszych kołysanek. Te szczególne piosenki, służące do usypiania niesfornych maluchów, powinny być śpiewane cichutko i delikatnie – w przeciwnym wypadku nie spełnią swojego zadania. Monotonne, ale miłe dla ucha dźwięki, sprawią, że dziecko zaśnie szybko i w dobrym nastroju.

Słowa działające na wyobraźnię

Mogłoby się wydawać, że w kołysankach najważniejsza jest odpowiednia melodia i sposób jej śpiewania, jednak nic bardziej mylnego! Słowa mają również ogromne znaczenie – działają na dziecięcą wyobraźnię i zostają w pamięci na długie, długie lata. Często są też jednym z najpiękniejszych wspomnień z dzieciństwa. Bardzo lubimy dawne kołysanki – teksty tych utworów często były pisane przez poetów specjalizujących się w twórczości dla dzieci. Każdy zna takie cytaty z kołysanek, jak na przykład: „Idzie niebo ciemną nocą, ma w fartuszku pełno gwiazd. Gwiazdki błyszczą i migocą, aż wyjrzały ptaszki z gniazd” czy „Ach śpij, kochanie. Jeśli gwiazdkę z nieba chcesz – dostaniesz” albo „Z popielnika na Wojtusia iskiereczka mruga. Chodź, opowiem Ci bajeczkę, bajka będzie długa”.

Kołysanki dla dorosłych też istnieją!

Kołysanki nie są jednak zarezerwowane wyłącznie dla dzieci. Dorośli też mają prawo, a nawet powinni po nie sięgnąć. Kołysanki dla dorosłych mogą mieć bowiem zbawienny wpływ na nasze samopoczucie i pomagać nam zasnąć. Nawet jeżeli nie mamy nikogo, kto chciałby nam je śpiewać, to możemy je sobie odtworzyć z jakiegoś urządzenia – najlepiej takiego, które daje dźwięk dobrej jakości. Zasypianie przy kołysankach pozwoli nam się zrelaksować, zmniejszyć stres i rozluźnić, dzięki czemu rano wstaniemy w lepszym humorze. Dobrze napisane i skomponowane kołysanki można bowiem zaliczyć do utworów relaksacyjnych, które wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie.

Kołysanka a stres

Nic nie stoi na przeszkodzie, aby dorośli przed snem słuchali kołysanek przeznaczonych dla dzieci. Miłe skojarzenie z dzieciństwem będzie wówczas wartością dodaną. Kołysanki swoim łagodnym rytmem ukoją skołatane nerwy i pozwolą nam bardziej pozytywnie spojrzeć na świat, a także, choć na chwilę, zapomnieć o problemach. Trudno powiedzieć, jaka jest najpiękniejsza kołysanka dla dorosłych, bo to zależy od naszych upodobań i preferencji, ale jest wiele utworów godnych polecenia. Wśród piosenek ułatwiających zasypianie znajdują się takie utwory wielkich gwiazd muzyki jak na przykład „I see fire” Eda Sheerana, „Goodnight my love” Glorii Estefan czy „Lullabye” Celine Dion. Kołysanki to szczególny rodzaj utworów muzycznych – nie tylko uprzyjemniają nam życie, ale też pozwalają żyć zdrowiej i spokojniej, bo są niezastąpionym lekarstwem na stres.